Fit mit Angie

„Jede Herausforderung ist eine neue Möglichkeit zu wachsen“.

Haltet Euch gemeinsam mit Angelique Kerber fit, um zu helfen und um stärker aus diesen Zeiten zu gehen, als ihr es zuvor wart.

Bewegungsmangel und zu wenig frische Luft. Das ist eine echte Herausforderung für deinen Körper. Angie unterstützt dich dabei, in dieser Zeit deine eigenen Routinen zu finden und dich fit zu halten. Alle Übungen sind natürlich so konzipiert, dass du sie ohne zusätzliches Hilfsmaterial in deinen eigenen vier Wänden machen kannst. Zu den Übungen.

Aktuell kommen wir nur selten nach draußen und bewegen uns auch viel weniger als sonst. Das klingt nicht nur schlecht, sondern sorgt auch dafür, dass wir uns schnell unwohl fühlen. Wie du dem entgegenwirken und nicht nur den Anderen, sondern auch dir selbst etwas Gutes tun kannst, erfährst du in dieser Kategorie. Hol dir jetzt die Tipps für mehr Power.

Hier gibt es die Extraportion Motivation von Angie für dich. Bleib stark, um gut gelaunt durch diese schweren Zeiten zu gehen und lass Dich für Deine tägliche Dosis Workout begeistern. Hier geht es zur Ideensammlung.

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