Functional Training mit Louis & Stephan

Ausdauer, Kraft, Koordination, all in one:

In der dritten Woche #GBDdaheim haben wir ein sehr spezielles Workout für euch vorbereitet! Louis Hettel und Stephan Gerick zeigen euch wie ihr essenzielle Functional Training Übungen locker und leicht in euren #stayhome Alltag integrieren könnt – und zwar ohne Equipment!

Also, auf „play“ klicken und ran an die Wasserkisten!

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