Home Office Recovery Workout mit Benjamin Kugel und Blackroll

Weiter geht es mit den #GBDdaheim Workouts – Thema dieses Mal: „Home Recovery“!

Das Home Office ist für die meisten eine ungewohnte und herausfordernde neue Lebenssituation, die Geist und Körper belasten kann.

Genau hier kommen BLACKROLL mit Benjamin Kugel, Fitnesstrainer und ehem. Athletiktrainer der deutschen Fußballnationalmannschaft, ins Spiel! Die magische schwarze Rolle hilft uns dabei, angespannte Muskeln wiederherzustellen und Körper und Geist zu mobilisieren, um so regeneriert und entspannt den wohlverdienten Feierabend zu genießen.

Pin It on Pinterest