Tennis Recovery mit Andreas Mies und Blackroll

Spiel, Satz und Sieg im heutigen #GBDdaheim Tennis Recovery Workout.

Tennis-Profi Andreas Mies zeigt euch zusammen mit Blackroll fünf effektive Übungen, die gezielt die Muskelgruppen und Gelenke stärken, die beim Tennis am meisten beansprucht werden. Simple Übungen vom Tennis-Profi mit großem Effekt – Nachmachen erwünscht!

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